Zdjęcie tygodnia

<12345>

silacz
2004-08-30 23:51:14
niestety martwego ciągu nie stosuje

zwierzak
2004-08-30 23:17:37
no to dawaj martwy.

silacz
2004-08-30 20:47:03
wyciskanie 210kg a obwód 133cm

zwierzak
2004-08-30 19:13:10
obwod klatki obecnie 135 cm

zwierzak
2004-08-30 19:11:20
wyciskanie 200 na plaskiej

silacz
2004-08-30 19:03:43
a lapie 49cm bez treningu

silacz
2004-08-30 19:02:39
przysiad 200kg 6 razy

zwierzak
2004-08-30 19:01:30
obwod ramienia 50 cm (bez treningu)

zwierzak
2004-08-30 19:00:28
przysiad ze sztanga 250 kg na 5 razy

silacz
2004-08-30 18:56:34
no to podawaj po kolei raz ty raz ja

silacz
2004-08-30 18:55:36
jedno i drugie

Zwierzak
2004-08-30 18:41:07
wymiary czy osiagi np: wyciskanie, przysiad, martwy ciag?

silacz
2004-08-30 18:28:11
no nie wiem

silacz
2004-08-30 18:28:09
no nie wiem

Zwierzak
2004-08-30 18:14:38
Dawaj, co proponujesz?